Spinning es un termino que engloba a todo aquel ciclismo fijo que se realñiza en un lugar cerrado, un grupo-inmovil conducido generalmente por un instructor certificado.
Es un entrenamiento de Nop contacto que se puede realizar por participantes de todas las edades y niveles de aptitud.
Utilizar una bicileta fija y una amplia gama de movimientos generalizados proporciona la capacidad de poseer una mente sana de la misma forma que el cuerpo acompaña a cada movimiento.
Cada evz son mas las personas que utilizan esta forma de vida, por eso Spinning o Ciclismo Indoor es el nuevo método que revoluciona todos los ejercicios en serie.
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